Censura pública
Como é: divide os alimentos em quatro categorias: sal alto e sal baixo, doce alto e doce baixo. Sugere que é preciso misturar ingredientes desses grupos para perder peso.
Quando surgiu: o livro homônimo, lançado pelo médico brasileiro João Uchôa Jr., fez sucesso nos anos 80.
O que promete: diz que é possível comer de tudo e perder cerca de 1 quilo por semana.
Avaliação: induz o indivíduo a programar refeições desbalanceadas. O método não tem comprovação científica. O autor, que reapareceu com formas roliças depois que a fama passou, foi censurado pelo Conselho Regional de Medicina do Rio em 1986.
Para saber mais: www.maringasaude.com.br/drwesley
http://www.vitaminasecia.hpg.ig.com.br/dietas.htm
Nenhum comentário:
Postar um comentário